De app biedt:

• digitale coaching met positieve verandering in jouw persoonlijke situatie en levensstijl
• uitgebreide informatie in het Kenniscentrum: wetenschappelijke kennis, inspiratie en ervaringsverhalen van anderen.
• je eigen plan opstellen voor persoonlijke doelen: in je energiebalans, een gezonder eetpatroon en in goede relaties.
• een ontmoetingsplak waar je ervaringen deelt in de veilige omgeving van een community
• leren van je eigen inzichten: door elke dag je activiteiten bij te houden en hoe jij je daarbij voelt, ontstaan belangrijke inzichten om jouw kwaliteit van leven te verbeteren