Fiona heeft al tien jaar darmklachten en kreeg de diagnose colitis ulcerosa. De afgelopen jaren waren erg zwaar voor haar. Gelukkig gaat het nu, mede door een plantaardig dieet, erg goed met haar. Ze gebruikt de PoopTracker app als het wat slechter met haar gaat. Hiermee houdt ze bij hoe haar stoelgang verloopt. De app stelt haar vaak gerust.

Wie is Fiona?

‘Ik heb al 10 jaar last van darmklachten. Na de diagnose colitis ulcerosa is dit eigenlijk alleen maar verergerd. Geneesmiddelen werkten niet goed, dus ben ik gaan kijken naar mijn dieet. Dat heeft mij echt geholpen. Ik eet nu volledig veganistisch (voeding die niet van dieren komt). Hiervoor had ik tweeëneenhalf jaar last van een opvlamming. Waarbij ik heel vaak naar het toilet moest, soms meer dan twaalf keer per dag.’

PoopTracker review

‘De app PoopTracker gebruik ik meestal als ik een opvlamming heb. In deze app kan ik mijn stoelgang bijhouden, hoe vaak ik naar de wc moet en of er bijvoorbeeld bloed bij mijn ontlasting zit. Het geeft dus echt heel goed inzicht in de stoelgang. Dat vind ik belangrijk omdat ik dan goed tegen mijn arts kan zeggen hoe het met mij en mijn stoelgang gaat. Daarnaast geeft het mij vaak een geruststellend gevoel. Als ik denk dat het heel slecht gaat, of ik schrik bijvoorbeeld omdat er bloed bij mijn ontlasting zit, dan kijk ik op de app en dan blijkt er bijvoorbeeld toch een verbetering te zijn ten opzichte van een periode daarvoor. Als je de premium-versie van de app neemt, dan krijg je ook nog verschillende statistieken te zien. Dit geeft nog meer inzicht.‘

Waar moet je op letten bij het kiezen van een app

‘Ik vind bescherming van mijn persoonlijk informatie heel belangrijk. Dus ik kijk altijd goed met wie die worden gedeeld en dat deze niet worden gebruikt voor andere doeleinden. Daarnaast zou je eens kunnen overwegen om een beetje te betalen voor een goede app, als dat betekent dat je geen reclame en persoonlijke gegevens af hoeft te staan. En als je daardoor extra mogelijkheden krijgt. Vaak is het helemaal niet zo heel duur.’