logo Daylio app

Daylio

Wat kan ik met Daylio?

Dagboek bijhouden
Zelf data kunnen bijhouden
Wat kost het?
Gratis
Geschikt voor:
  • iPhone
  • Android

Zorg voor je geestelijke, emotionele en fysieke gezondheid. Goede zelfzorg is cruciaal om je stemming te verbeteren en zorgen te verminderen. Daylio is een zeer veelzijdige app waarin je kunt doen wat je maar wilt. Er is een fitness-vriend, geestelijke gezondheidscoach, dankbaarheidsdagboek, stemmingstracker, maaltijd-logboek en nog veel meer.

Privacy & waarborging

Voldoet aan de AVG wetgeving

Hoe wordt je privacy gewaarborgd?

Nuttige informatie

Ervaringen van mensen met Daylio

Uitleg top 5 en ervaringsverhalen

  • ‘Tijdens Kerst 2020 heb ik corona opgelopen. Hierdoor ben ik niet echt heel ziek geworden maar vooral vermoeid. Om goed bij te kunnen houden hoe ik mij voel, gebruik ik de daylio app. Zo kan ik goed aan energiemanagement doen.’

    Lees het verhaal
  • ‘Ik heb al enige tijd last van stemmingswisselingen en angst. Dat is erger geworden sinds mijn vrouw plotseling is overleden. Doordat ik elke dag mijn stemming op Daylio invul, kan ik goed zien hoe het met mij gaat over een bepaalde tijd. Deze data kan ik delen met mijn psycholoog en zo zie ik dus wanneer, hoe vaak en waardoor ik mij slechter voel. Als het lange tijd slecht gaat, dan neem ik contact op met de psycholoog, dat is een goede stok achter de deur.’

    Lees het verhaal