Ervaringen van mensen met VGZ Mindfulness

Uitleg top 5 en ervaringsverhalen

• ‘Toen ik als ok-assistente op de eerste hulp werkte, ben ik in het begin van de pandemie besmet geraakt met COVID-19. Ik ben lang ziek geweest, maar niet opgenomen in het ziekenhuis. Na mijn besmetting heb ik langdurig klachten gehad en die zijn nog steeds niet voorbij. Met behulp van de VGZ mindfulness app leer ik beter omgaan met mijn situatie. De PhysiApp en de Eetmeter App helpen mij bij mijn fysieke herstel.’

  Lees het verhaal

  

  Victoria

  heeft long COVID

• ‘Op 7 juli werd ik ziek, ik was besmet met COVID-19. Het ging maar niet beter. Ik bleek long (langdurige) covid te hebben. Sinds september werk ik niet meer en kan ik maximaal een uur iets inspannends doen. Daarna moet ik weer rusten. Gelukkig heb ik nu genoeg energie om met een ergotherapeut aan de slag te gaan. Als ik rust moet ik echt rust nemen, dus niet slapen en niet op social media. Door gebruik te maken van de meditatieprogramma’s, de muziek in de Meditation moments-app zorg ik dat ik ongeveer vijf keer per dag echt rust neem, actieve rust noemen ze dat. ‘

  Lees het verhaal

  

  Sietske

  heeft long COVID

• ‘Eind oktober 2020 ben ik besmet geraak. Ik kreeg een flinke griep maar werd niet beter. Ik bleef heel erg moe. Zowel fysiek als cognitief. Hiervoor heb ik veel hulp gekregen. Een van de zorgverleners raadde mij de VGZ mindfulness app aan. Deze app hielp mij om beter in contact met mijn lichaam.’

  Lees het verhaal

  

  Emma

  heeft long COVID