Online ondersteuning bij zelfzorg: voordelen

Als chronisch zieke patiënt bent u wat uw zorg betreft een groot deel van de tijd op uzelf aangewezen. U ziet uw zorgverlener eens in de zoveel tijd en moet in de tussentijd zelf de touwtjes in handen nemen. Het is fijn als u daar goede hulpmiddelen bij krijgt zoals online ondersteuning. U krijgt hierdoor namelijk de mogelijkheid om zelf aan uw gezondheid te werken, door zelfmetingen uit te voeren of informatie over uw ziekte bij te houden, en deze informatie eenvoudig terug te koppelen aan uw zorgverlener.

 

U kunt persoonlijke doelen stellen en zelf erop toezien dat u deze haalt. Een persoonlijk doel kan bijvoorbeeld zijn uw diabetes medicijnen verminderen door een gezondere leefstijl, of weer vijftien kilometer fietsen. U kunt zelf uw vorderingen in de gaten houden en concreet met uw zorgverlener bespreken wat hij of zij u aanraadt om uw doelen te halen.

 

Op de momenten dat u uw zorgverlener ziet, bijvoorbeeld tijdens een standaard maandelijkse controle, bent u goed voorbereid en kunt u concreet bespreken hoe het met u gaat en waar u behoefte aan heeft. U kunt zelf informatie inwinnen over uw ziekte en gezondheid en gericht vragen stellen over behandelingen of medicijnen. U kunt daarnaast beter meedenken: u heeft zelf immers zelf gezien welk effect bepaalde medicijnen hadden op uw nachtrust, gewicht of bloeddruk.