Online ondersteuning bij zelfzorg: voordelen

Als chronisch zieke patiënt ben je wat je zorg betreft een groot deel van de tijd op jezelf aangewezen. Je ziet jouw zorgverlener eens in de zoveel tijd en moet in de tussentijd zelf de touwtjes in handen nemen. Het is fijn als je daar goede hulpmiddelen bij krijgt zoals online ondersteuning. Je krijgt hierdoor namelijk de mogelijkheid om zelf aan jouw gezondheid te werken, door zelfmetingen uit te voeren of informatie over je ziekte bij te houden, en deze informatie eenvoudig terug te koppelen aan je zorgverlener.

 

Je kan persoonlijke doelen stellen en zelf erop toezien dat je deze haalt. Een persoonlijk doel kan bijvoorbeeld zijn je diabetes medicijnen verminderen door een gezondere leefstijl, of weer vijftien kilometer fietsen. Je kan zelf je vorderingen in de gaten houden en concreet met je zorgverlener bespreken wat hij of zij je aanraadt om jouw doelen te halen.

 

Op de momenten dat je je zorgverlener ziet, bijvoorbeeld tijdens een standaard maandelijkse controle, ben je goed voorbereid en kun je concreet bespreken hoe het met je gaat en waar je behoefte aan hebt. Je kan zelf informatie inwinnen over je ziekte en gezondheid en gericht vragen stellen over behandelingen of medicijnen. Je kan daarnaast beter meedenken: je hebt zelf immers zelf gezien welk effect bepaalde medicijnen hadden op je nachtrust, gewicht of bloeddruk.